Yog & Well

Jooga, mindfulness, meditaatio, hyvinvointivalmennukset, koulutukset liikkuvuusharjoitukset, luontaishoidot 

- Meiltä saat vain hyvää - 

Varaus

Sähköposti: anne@yog-well.fi
Puhelin: 044 2955639

Maksut

Meillä käy  liikuntasetelit kuten e-passi, Edenred sekä Smartum

Voit maksaa myös kätevästi Vello varaus- ja maksujärjestelmän kautta turvallisesti kaikilla maksukorteilla. Etukäteislaskutus onnistuu myös ihan perinteisellä paperilaskulla. 

Lahjakortit

Osta meiltä lahjakortit lahjaksi. Se on niin helppoa. Paina vain tästä 



Aukioloajat ja osoite

Toimipaikka Vahdolla Toivolan Kievarissa

kukartintie 46, 21340 Tortinmäki (Turusta 30 km ylöspäin)

Avoinna:  maanantai - sunnuntai klo 10 - 20


Kotikäynti / Yrityskäynti

Tilaa palveluni Varsinais-Suomen alueella. Kaipaako yrityksesi tekemistä toimipaikassa tykypäivänä tai juhlapäivänä liittyen hyvinvointiin? Kenties polttarit, iltamat, juhlat tai vain hengaten yhdessä olisi mukava saada yksilöllistä joogaa, luontaishoitoa, kurssia, valmennusta tai mindfulness hetken. Olet nyt löytänyt oikean polun.


 


Joogatunnit ja valmennukset

JOOGATUNNIT ALKAVAT 5.9.2022

  • Liikkuvuutta, voimaa, notkeutta
  • tasapainoa
  • rauhoittumista 
  • kokonaistavaltaista hyvinvointia

Maanantaisin 5.9 klo 16.05 - 16.55

Rauhallinen YIN jooga pitkillä venytyksillä

Tiistaisin 6.9 klo 16.05 - 16.55

Selkäjoogaa kaikille. Sopii erityisesti istumatyötä tekeville ja muille selän hyvinvoinnista innostuneille. Tunti sopii kaikille

Paikka:

Kähärin koulu, Pietari Valdin katu 14, Turku

Hinta:

85 eur / 10 krt. Kaikki maksuvälineet käyvät myös liikuntasetelit. 

Mikäli et pääse osallistumaan tunnille. On sinulla etämahdollisuus. 


Tapahtumia seuraavaksi... 

LIIKUNNAN ILOA - PÄIVÄ

25.9 2022

SUNNUNTAI

klo 10       tervetuloa ja infoa
klo 10.30  liikkuvuustreeni
klo 11.30   liikkuvuustesti
klo 13.30   tauko
klo 14.30   kuntojumppa

klo 16        Yin yoga rauhoittava jooga       

klo 17.30 saunamahdollisuus 

Hinta 55 eur 

Yöpymismahdollisuus. Hinta 35 eur/hlö sis aamupala ja petivaatteet. 


USKALLUS VIE ETEENPÄIN  - TAPAHTUMA

klo 10 energisoiva joogaharjoitus

klo 11.30 rohkeus puhuu! Meditaatiota,  restoratiivinen harjoitus. Mukana vieraileva tähti

klo 13 tauko

klo 14 yin jooga

klo 15 feetup jooga

Päivän tapahtumissa on tarjolla teetä. Omat syötävät voi tuoda mukaan. Keittiössä on astiat, mikro, jääkaappi ja liesi. 

Oletko kokeillut vinkkupunkkujoogaa, jossa on lupa nauraa ja todellakin ei saa ottaa itseään tosissaan? 

tai antautumista luonnon parantavalle vaikutukselle... metsäjoogaa yhteydessä luontoon  Kurjenrahkan kansallispuiston kauniissa maisemissa?

 tai joogaa hevimusiikin, ysärin tai kasarin merkeissä? Se ei jätä ketään kylmäksi. Muista aikaan sopiva vaatetus ja muut härpäkkeet :)

Tai kokeile nostaa jalat ilmaan ja uskalla heittäytyä painosi varaan feetup- joogassa. 

Tai mitäpä jos pidetään liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa edistävää Circuit Training tunti. Saadaan haastetta lisää!

 Autoni ja jalkani liikkuvat sinne missä sinä tai ryhmäsi olette tai varaa aika Toivolan Kievarista!

Muut palvelumme

 joudutte odottamaan. On vähän kiirusta..Voi hertsileijaa! 
 

Varaa aikasi tästä