Yog & Well
Jooga, mindfulness, meditaatio, hyvinvointivalmennukset, koulutukset liikkuvuusharjoitukset, luontaishoidot
- Meiltä saat vain hyvää -
Varaus
Sähköposti: anne@yog-well.fi
Puhelin: 044 2955639
Maksut
Meillä käy liikuntasetelit kuten e-passi, Edenred sekä Smartum
Voit maksaa myös kätevästi Vello varaus- ja maksujärjestelmän kautta turvallisesti kaikilla maksukorteilla. Etukäteislaskutus onnistuu myös ihan perinteisellä paperilaskulla.
Lahjakortit
Osta meiltä lahjakortit lahjaksi. Se on niin helppoa. Paina vain tästä
Aukioloajat ja osoite
Toimipaikka Vahdolla Toivolan Kievarissa
kukartintie 46, 21340 Tortinmäki (Turusta 30 km ylöspäin)
Avoinna: maanantai - sunnuntai klo 10 - 20
Kotikäynti / Yrityskäynti
Tilaa palveluni Varsinais-Suomen alueella. Kaipaako yrityksesi tekemistä toimipaikassa tykypäivänä tai juhlapäivänä liittyen hyvinvointiin? Kenties polttarit, iltamat, juhlat tai vain hengaten yhdessä olisi mukava saada yksilöllistä joogaa, luontaishoitoa, kurssia, valmennusta tai mindfulness hetken. Olet nyt löytänyt oikean polun.
Joogatunnit ja valmennukset
JOOGATUNNIT ALKAVAT 5.9.2022
- Liikkuvuutta, voimaa, notkeutta
- tasapainoa
- rauhoittumista
- kokonaistavaltaista hyvinvointia
Maanantaisin 5.9 klo 16.05 - 16.55
Rauhallinen YIN jooga pitkillä venytyksillä
Tiistaisin 6.9 klo 16.05 - 16.55
Selkäjoogaa kaikille. Sopii erityisesti istumatyötä tekeville ja muille selän hyvinvoinnista innostuneille. Tunti sopii kaikille
Paikka:
Kähärin koulu, Pietari Valdin katu 14, Turku
Hinta:
85 eur / 10 krt. Kaikki maksuvälineet käyvät myös liikuntasetelit.
Mikäli et pääse osallistumaan tunnille. On sinulla etämahdollisuus.
Tapahtumia seuraavaksi...
LIIKUNNAN ILOA - PÄIVÄ
25.9 2022
SUNNUNTAI
klo 10 tervetuloa ja infoa
klo 10.30 liikkuvuustreeni
klo 11.30 liikkuvuustesti
klo 13.30 tauko
klo 14.30 kuntojumppa
klo 16 Yin yoga rauhoittava jooga
klo 17.30 saunamahdollisuus
Hinta 55 eur
Yöpymismahdollisuus. Hinta 35 eur/hlö sis aamupala ja petivaatteet.
USKALLUS VIE ETEENPÄIN - TAPAHTUMA
klo 10 energisoiva joogaharjoitus
klo 11.30 rohkeus puhuu! Meditaatiota, restoratiivinen harjoitus. Mukana vieraileva tähti
klo 13 tauko
klo 14 yin jooga
klo 15 feetup jooga
Päivän tapahtumissa on tarjolla teetä. Omat syötävät voi tuoda mukaan. Keittiössä on astiat, mikro, jääkaappi ja liesi.
Oletko kokeillut vinkkupunkkujoogaa, jossa on lupa nauraa ja todellakin ei saa ottaa itseään tosissaan?
tai antautumista luonnon parantavalle vaikutukselle... metsäjoogaa yhteydessä luontoon Kurjenrahkan kansallispuiston kauniissa maisemissa?
tai joogaa hevimusiikin, ysärin tai kasarin merkeissä? Se ei jätä ketään kylmäksi. Muista aikaan sopiva vaatetus ja muut härpäkkeet :)
Tai kokeile nostaa jalat ilmaan ja uskalla heittäytyä painosi varaan feetup- joogassa.
Tai mitäpä jos pidetään liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa edistävää Circuit Training tunti. Saadaan haastetta lisää!
Autoni ja jalkani liikkuvat sinne missä sinä tai ryhmäsi olette tai varaa aika Toivolan Kievarista!
Muut palvelumme
joudutte odottamaan. On vähän kiirusta..Voi hertsileijaa!
